2013年02月16日
今週のレシピ□■ さつまいもとごぼうの揚げびたし ■□
□■ さつまいもとごぼうの揚げびたし ■□(2人前)
[ 材料 ]
★ ベーコン 100g
・さつまいも 中1本
・ごぼう 1本
・さやいんげん 10本
・醤油 大さじ3
・米酢 大さじ3
・みりん 大さじ1
・ハチミツ 大さじ1
< 作り方 >
1: 漬けだれの材料(醤油・米酢・みりん・ハチミツ)を鍋に入れ火にかけ温めておく。
2: さつまいもはきれいに洗い 皮付きのまま一口大に切り水にさらしておく。
3: ごぼうはよく洗ってから 斜め薄切りにし 水にさらしてアクをぬく。
4: ベーコン(ブロック)は 5ミリ厚にカットしてから 1センチ幅の棒状にきる。
5: 2 さつまいもと3 ごぼうの水気をきりペーパータオルで拭いておく。
6: 油で 5 さつまいも・ごぼう・さやいんげんを揚げ油をきってから 1 の漬けだれに漬ける。
7: 揚げ油をオイルポットに移したら鍋に付いた少量の油で4ベーコンを炒める。
油をきり 漬けだれに加える。
8: お皿に盛り 温かいうちに 召し上がれ ♪
今回のレシピはベーコンのレシピでした!
******************************
☆ スタッフより ☆
♪ 仕上がりに七味とうがらしを振ったり ゆずこしょうを添えると
甘いさつまいもにピリッとアクセントが効いておススメです ♪
ご愛読ありがとうございました。
[ 材料 ]
★ ベーコン 100g
・さつまいも 中1本
・ごぼう 1本
・さやいんげん 10本
・醤油 大さじ3
・米酢 大さじ3
・みりん 大さじ1
・ハチミツ 大さじ1
< 作り方 >
1: 漬けだれの材料(醤油・米酢・みりん・ハチミツ)を鍋に入れ火にかけ温めておく。
2: さつまいもはきれいに洗い 皮付きのまま一口大に切り水にさらしておく。
3: ごぼうはよく洗ってから 斜め薄切りにし 水にさらしてアクをぬく。
4: ベーコン(ブロック)は 5ミリ厚にカットしてから 1センチ幅の棒状にきる。
5: 2 さつまいもと3 ごぼうの水気をきりペーパータオルで拭いておく。
6: 油で 5 さつまいも・ごぼう・さやいんげんを揚げ油をきってから 1 の漬けだれに漬ける。
7: 揚げ油をオイルポットに移したら鍋に付いた少量の油で4ベーコンを炒める。
油をきり 漬けだれに加える。
8: お皿に盛り 温かいうちに 召し上がれ ♪
今回のレシピはベーコンのレシピでした!
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☆ スタッフより ☆
♪ 仕上がりに七味とうがらしを振ったり ゆずこしょうを添えると
甘いさつまいもにピリッとアクセントが効いておススメです ♪
ご愛読ありがとうございました。
Posted by レッカーランド at 09:28│Comments(0)
│ベーコンのレシピ